AQUA RUN & FUN.

Warsztat  poświęcony treningom biegowym.

Warsztat AQUA RUN & FUN jest dedykowany osobom, które chcą zgłębić szczegóły techniki biegowej w środowisku wodnym.

Program warsztatu:

  • technika kroków podstawowych
  • modyfikacje kroków podstawowych
  • dobór obciążeń treningowych
  • stopniowanie trudności
  • dobór muzyki do charakteru zajęć
  • analiza przeprowadzonych lekcji
  • masterclassy poprowadzone zostaną na różnych głębokościach (woda płytka, woda głęboka)
WYŚLIJ ZGŁOSZENIE