Kopia PRO H2O AQUA FITNESS INSTRUKTOR

Szkolenie AQUA FITNESS INSTRUKTOR to kurs przygotowujący do profesjonalnego prowadzenia zajęć aqua fitness.

Autorski program szkoleniowy, oparty na wieloletnim doświadczeniu, został opracowany w taki sposób, aby wyposażyć każdego uczestnika w wiedzę niezbędną do wykonywania tego wyjątkowego zawodu. Teoria i praktyka, metodyka i muzyka, technika i wykonanie – wszystkie elementy są idealnie wyważone i ułożone tak, aby osoba początkująca mogła z łatwością zbudować solidne fundamenty.

Szkolenie pozwala w pełni zrozumieć i wykorzystać właściwości środowiska wodnego w celu optymalizacji treningu. Program obejmuje szczegółowe omówienie kroków podstawowych wraz z ich modyfikacjami. W trakcie kursu prezentowany jest sprzęt oporowy oraz wypornościowy, wraz z praktycznymi sposobami jego wykorzystania do budowania bezpiecznych i świadomych lekcji.

Perfekcyjna technika i przejrzysta metodyka oraz zrozumienie środowiska wodnego są dla nas fundamentem, dzięki któremu każda lekcja jest fantastyczną przygodą!

/każdy uczestnik otrzyma certyfikat uczestnictwa w szkoleniu/

Program szkolenia:

• historia aqua fitnessu
• właściwości fizyczne środowiska wodnego
• różnice pomiędzy pracą na lądzie i w wodzie
• kroki podstawowe
• prawidłowa technika
• metodyka nauczania
• omówienie kroków podstawowych
• kroki podstawowe i sposoby ich modyfikacji
• tranzycje
• omówienie sprzętu oporowego i wypornościowego używanego podczas zajęć
• wykorzystanie sprzętu oporowego i wypornościowego do intensyfikacji lekcji
• komunikacja werbalna i niewerbalna
• rola instruktora prowadzącego zajęcia
• rola muzyki w lekcji aqua fitness
• budowa jednostki treningowej
• małe i duże grupy – różnica w prowadzeniu
• analiza przeprowadzonych lekcji
• zasady bezpieczeństwa